Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 54,64g | Prot: 101,12g | Hh: 135,82g.
Aamiainen: Pakkasmarja Mustikka, Oatly Kahvi, Banaanit, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti, Lidl Special Muesli Luxury Fruit & Nut. Lounas: Fazer Julia Suklaapatukka , Kotimaista Kananjauheliha, Skyr Kiivi. Päivällinen: Saarioinen Raparperi-Vanilja Kiisseli, Pirkka Caesarsalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|