Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1932 kcal
|
Rasva: 45,36g | Prot: 98,03g | Hh: 264,69g.
Aamiainen: Mynthon Eucalyptus (Sokeriton), Elovena Kauralese, Salliselta Pellavansiemen, Valio Rasvaton Piimä, Rusinat. Lounas: Filos Balsamicokastike , Valio Mustikka Keitto, Kariniemen Kananpojan Fileepihvi Maustamaton, Apetit Pakasteherneet, Deli Corner Luomu Rucola, Paprika. Päivällinen: Valkosipuli, Stone's Ginger Joe, Efko Herkkukurkut, Oliivit, Fazer Puikula Täysjyväruis, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Fetajuusto. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|