Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2023
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 83,08g | Hh: 156,95g.
Aamiainen: Pakkasmarja Puolukka, Oatly Kahvi, Rainbow Hedelmämysli, Rainbow Maustamaton Jugurtti. Lounas: Paprika (Punainen), Kotimaista Kananjauheliha. Välipalat/Muut: Kaurapuuro ja Hedelmät, Uncle Ben's Täysjyväriisi, Panda Lakupala. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|