Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 67,32g | Prot: 64,58g | Hh: 185,00g.
Aamiainen: Kaneli, Banaanit, Pakkasmarja Mustikka, Oatly Kahvi, Pauluns Supermysli Mustikka ja Vanilja, Milbona Maustamaton Jogurtti 1,5%. Lounas: Hesburger Kreikkalainen Salaatti. Päivällinen: Margariini, Valio Arki Juusto, Tomaatit, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu. Välipalat/Muut: Santa Maria Nacho Chips, Snack Day Salsa Dip Medium. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|