Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2023
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1698 kcal
|
Rasva: 58,09g | Prot: 70,21g | Hh: 216,80g.
Aamiainen: Kurkku, Vaasan Ruispalat, Rainbow Kalkkunan Ohutleike, Valio Polar Kevyt 10, Flora Normaalisuolainen, Nocco Limón Del Sol. Päivällinen: Trattoria Alfredo Deliziosa Hawaii. Välipalat/Muut: Valkosipulileipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|