Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 102,77g | Prot: 112,85g | Hh: 193,28g.
Aamiainen: Coffee, Kroger Creamy Peanut Butter, Thomas' Plain Bagel. Lounas: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar, Lay's Wavy Original Potato Chips, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Healthy Life Keto Burger Buns. Päivällinen: Calavo Avocado, Daisy Light Sour Cream, Rosarita Refried Beans, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|