Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 59,99g | Hh: 196,15g.
Aamiainen: Fazer Sokerileipurin Pulla. Lounas: Fazer Amica Nakkikastiketta, Potato. Päivällinen: Carrots, Oivariini Normaalisuolainen, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Munakas, Pirkka Pinaattilettu. Välipalat/Muut: Skyr Kerros Kinuski. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laihdutus.org
|