Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 75,09g | Prot: 133,49g | Hh: 232,69g.
Aamiainen: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Coffee, Alta Dena Whipped Cream Cheese, Thomas' Plain Bagel. Lounas: Meijer Neapolitan Ice Cream Sandwich, Quest Thin Crust Pizza Uncured Pepperoni. Päivällinen: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Butter , Sea Queen Flake Style Imitation Crab Meat. Välipalat/Muut: Milk (Nonfat), Trix Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
LOL- Did you mean to post that here? ;)
16 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
16 helmi 23 jäseneltä: John10251
|
Never offended but really screwing up the last year and a half so not sure I could possibly inspire anyone. ❤
16 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
16 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
Progress, not perfection!
16 helmi 23 jäseneltä: lwjeep4life
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|