Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 129,00g | Prot: 139,50g | Hh: 13,66g.
Aamiainen: Kahvi, Kuohukerma, Voi, Paistettu Kananmuna, Milbona Emmental Cheese, Rainbow Herkkusienet. Lounas: Salaattimaukas, Ketopitsa. Päivällinen: Ketoroonilodju, Ketopitsa. Välipalat/Muut: Ketopitsa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ranetee68
|