|
Nyyh! 😔 No, tästähän nyt on suunta taas alas. Mikä positiivista, niin tiedän kuitenkin syöneeni oikein, joten laitan tuon painonheittelyn piikkiin. 🤔😊
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 40,43g | Prot: 33,67g | Hh: 3,52g.
Lounas: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Pekonisuikaleet, Paistettu Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|