Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 37,59g | Hh: 188,91g.
Aamiainen: Puuro, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Maitokahvi, Kiivi, Pakkasmarja Mustikka. Lounas: Red Bull Red Bull Sugarfree, Valio Koskenlaskijan Makaronilaatikko, Valio Viola Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Porkkanaraaste. Päivällinen: Oululainen Jälkiuunipala, Brunberg Mansikka Suukko, Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Amica Juuressosekeitto. Välipalat/Muut: Brunberg Mansikka Suukko, Banaanit. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paahtoleipäjuustolla
|