Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 59,46g | Prot: 87,42g | Hh: 278,72g.
Aamiainen: Kesäkurpitsa, Apetit Pakasteherneet, Kaalikeitto, Görans Kebablastu. Lounas: Rainbow Siemenetön Viinirypäle, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Fazer Puikula Täysjyväruis, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Fetajuusto. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|