Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2023
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 84,61g | Prot: 119,93g | Hh: 158,79g.
Aamiainen: Coffee, Philadelphia Regular Cream Cheese, Bays Original English Muffin. Lounas: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Tomato and/or Catsup on Bun. Päivällinen: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
23 helmi 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
What? Is this for me? Did you have a premonition? LOL
23 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
Shir is probably referring to the snowstorm coming your way!
23 helmi 23 jäseneltä: larilyn
|
23 helmi 23 jäseneltä: kissangelgirl
|
No snowstorm in our forecast. Thankfully. Some rain though.
23 helmi 23 jäseneltä: davidsprincess
|
23 helmi 23 jäseneltä: Mistybenner
|
23 helmi 23 jäseneltä: HCB
|
23 helmi 23 jäseneltä: John10251
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|