|
Oon ollut koko viikon flunssassa niin ei ole oikein ruoka maistunut. 🤒
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 29,02g | Prot: 47,61g | Hh: 240,95g.
Aamiainen: Kotimaista Barista Kaurajuoma, Kahvi, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Mansikkakeitto. Lounas: Rainbow Mansikkakeitto, Perunat (Kuorineen, Paistettu), HK Poprilli. Päivällinen: Rainbow Mansikkahillo , O'boy Kaakaojuomajauhe, X-Tra Hedelmämysli, Rainbow Mansikkakeitto. Välipalat/Muut: Leader Soy Protein Chocolate Flavour. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|