Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 67,30g | Prot: 81,20g | Hh: 115,16g.
Aamiainen: Oatly Kahvi, Keitetty Kananmuna, Fazer Alku Kaurapuuro. Lounas: Makula Kana-Caesarsalaatti. Päivällinen: Pirkka Veriappelsiini, Parsakaali, Kirsikkatomaatit, Perunasose, Findus Mantelikala. Välipalat/Muut: HK Kalkkunaleike, Ciabatta, Keitetty Kananmuna, Oatly Kahvi, Maitokahvi, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|