Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 18,68g | Prot: 20,39g | Hh: 118,59g.
Aamiainen: Appelsiinit, Mansikat, Banaanit, Siirappi, Pannukakut (Pelkästään). Lounas: Kalapuikot, Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marisalo1
|