|
После антигистаминных препаратов и мази стало немного легче, начал проходить зуд. Возможно, такая реакция на новый стиральный порошок, который плохо прополаскался в спортивном костюме и попал на кожу во время тренировки. Сегодня настроение и состояние лучше, но всё ещё задержка 😥 ещё состояние могло быть подавленное, т.к. муж был очень занят и мы очень мало общались и ему как будто не хотелось слушать мою болтовню. Но вчера мы поговорили и всё выяснилось.
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2446 kcal
|
Rasva: 122,14g | Prot: 84,18g | Hh: 322,46g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Salateira Карбонара. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Савушкин Молоко 3,2%, Молочные Горки Айран 1,5%. lisää...
|
|
2329 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 3 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|