Aloituspäivämäärä: 15 helmi 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78 kg Alkupaino: 85 kg
27 helmi 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23	85 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23	83 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23	85 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 23 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 78 kg Alkupaino: 80,1 kg
24 elo 21	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 21	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 21	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 21	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 21	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 21	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	80 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin