Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2023
|
101,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 73,64g | Prot: 109,60g | Hh: 242,53g.
Aamiainen: BJ's Animal Crackers, Frigo Light String Cheese, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee. Lounas: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Cheeseburger, Mezzetta Jalapeno Stuffed Olives. Päivällinen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Keto Culture Hot Dog Buns, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. lisää...
|
Painonnousu 3,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|