Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 67,81g | Prot: 57,01g | Hh: 215,72g.
Aamiainen: Oatly Kahvi, Pakkasmarja Mustikka, Kaurapuuro (Pika, Valmistettu Veteen, Lisäravinteilla). Lounas: Fajita Kanalla ja Kasviksilla. Välipalat/Muut: Oatly Kahvi, Mokkapala, Marabou Dubbel Nougat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|