Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2023
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2023:
|
818 kcal
|
Rasva: 28,85g | Prot: 17,22g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Mansikkakeitto, X-Tra Hedelmämysli, Kahvi, Rainbow Mango Kuutioina. Lounas: Löfbergs Ice Creamy Vanilla Oat, Turun Sinappi Mieto, Pouttu Palviryynimakkara. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaKunnas
|