|
church potluck today. 😬
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
2081 kcal
|
Rasva: 78,07g | Prot: 79,68g | Hh: 273,46g.
Aamiainen: Bays Original English Muffin, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Coffee. Lounas: Great Value Mini Chippers, Winn-Dixie Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Baked Potato (Peel Eaten). Päivällinen: Juanita's Foods Tortilla Chips, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Daisy Light Sour Cream, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes (Container), Daisy Light Sour Cream, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB, Pro2Snax Sliced Apples with Chocolate Caramels & Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Tim, I like that perspective. DP, I hope you enjoy your day. 💕
05 maalis 23 jäseneltä: _bec_ca
|
05 maalis 23 jäseneltä: shirfleur 1
|
I left David there with the kids and came home. I am, unfortunately- not only in a place where I cannot remember how to eat in moderation- but also cannot get right back to it the next day. It spirals into 4 or 5. So- I am here at home with the pups- eating leftovers that I can closely calculate. Once I am more stable- I'll partake.
05 maalis 23 jäseneltä: davidsprincess
|
I think that's incredibly smart, DP. Proud of you for removing yourself from an environment that was problematic. 👍
Plus, really, it's probably more enjoyable hanging out with the pooches than the people.
05 maalis 23 jäseneltä: Wisco Soul
|
Wisco soul- you don't know these pooches. Lol. Thank you.
05 maalis 23 jäseneltä: davidsprincess
|
Ut oh ...all those casseroles and desserts.....😘😋😋😋
05 maalis 23 jäseneltä: Diana 1234
|
I bet the pooches were thrilled to have you home with them ! Sounds like you are getting your motivation back to walk away from a tempting pot luck and also realizing the best thing to do
05 maalis 23 jäseneltä: Fritzy 22
|
I ate her portion and then some. 🤣 Good job, DP.
05 maalis 23 jäseneltä: -Diablo
|
DP, didn't realize you stayed home until I saw it in comments. Good job!!!💜💜
05 maalis 23 jäseneltä: Diana 1234
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|