|
No sehä nousee! Kylläpä se sieltä sitte tulee alaskin :)
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2023:
|
2081 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 75,17g | Hh: 261,12g.
Aamiainen: Raspberries, Coffee, Raspberries, Maple Syrup, Oats, Kotimaista Kauramaito, Peanut Butter. Lounas: Whipped Cream (Pressurized) , Fazer Amica Omenakiisseli, Kotimaista Raejuusto, Keiju Margariini 70%, Pullapirtti Perunarieska, Kotimaista Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Valio Kinkku-Pastasalaatti, Jalostaja Tomaatti-Linssikeitto. Päivällinen: Sesame Oil, Mustard, Euro-East Venäläinen Suolakurkku, Portabella Mushrooms, Meriläisen Leipomo Mörkösämpylä, Cashew-cheddarsoossi. Välipalat/Muut: Makuuni Irtokarkit, Hummus , Juurisämpylät, Soya Jalotofu Kylmäsavu. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|