Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
291 kcal
|
Rasva: 9,60g | Prot: 20,24g | Hh: 28,82g.
Aamiainen: Salonen Aamiaissämpylä Monivilja, Valio Polar Kevyt 10, Snellman Kotimainen Palvikinkku, Rainbow Sulatejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|