Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
2725 kcal
|
Rasva: 111,97g | Prot: 72,84g | Hh: 366,37g.
Aamiainen: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Lender's Cinnabon Cinnamon Swirl Bagel. Lounas: Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies, Great Value Chocolate Chip Granola Bar, Jimmy John's Chocolate Chunk Cookie, Jimmy John's Thai Chicken Wrap. Päivällinen: Oscar Mayer Turkey Hot Dogs. Välipalat/Muut: 2% Fat Milk, Little Debbie Star Crunch, Chapman's Ice Cream Sandwich - Neopolitan, Lay's Wavy Original Potato Chips, Healthy Life Wheat Hot Dog Buns, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Little Debbie Star Crunch. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|