|
alas alas !!!!
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 93,60g | Hh: 126,36g.
Aamiainen: Klementiinit, Valio Pro Feel Proteiinijuoma Mansikka. Lounas: Oliivit (Musta), Rainbow Vaaleaa Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Paprika (Punainen). Päivällinen: Oululainen Hapankorppu, Kaalisalaatti, Kanapata. Välipalat/Muut: Mansikka-Mustikka Rahka, Becel Kevyt Margariini, Ruisnäkkileipä, Rommi (45%), Klementiinit. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnygirl555
|