|
🤔
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
706 kcal
|
Rasva: 22,00g | Prot: 40,00g | Hh: 18,60g.
Lounas: Miyata Shirataki Spaghetti Style, Valio Aura Kanakastike. Välipalat/Muut: Hartwall Original Long Drink Light , Hartwall Original Long Drink Light . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|