|
Paino tippuu näköjään ilman punkkua samaa tahtia kun nousee punkkua juomalla🤔
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
190 kcal
|
Rasva: 9,70g | Prot: 7,58g | Hh: 17,74g.
Aamiainen: Lettu. Lounas: Lihapyörykät (Naudanliha). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|