Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
980 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 42,58g | Hh: 110,78g.
Aamiainen: Bays Original English Muffin, Coffee. Lounas: Calavo Avocado, Great Value Light Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Hormel Plant Based Chili with Beans. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|