|
Талия 66
Бедро 55
Низ живота 77
Рука 30
Попа 89,5
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
899 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 77,85g | Hh: 60,50g.
Aamiainen: Rainbow Esipaistetut Ranskalaiset Sämpylät, Fazer Amica Paistettu Kananmuna, Soignon Vuohenjuusto, X-Tra Avokado. Lounas: Atria Paahdettu Kanafilee, Subway Kananrinta, Soignon Vuohenjuusto. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|