Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1573 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 46,44g | Hh: 179,26g.
Aamiainen: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Chocolate Chip Granola Bar, Coffee, Bays Original English Muffin. Lounas: Reese's Peanut Butter Cup Minis, Jimmy John's Chocolate Chip Cookie, Jimmy John's #13 Jimmy Cubano. lisää...
|
Painonpudotus 8,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|