Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
977 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 28,21g | Hh: 152,68g.
Aamiainen: Pirkka Kauramaito, Ruispuolukkapuuro, Juurisämpylät, Hummus. Lounas: Pita Factory Rukiinen Pitaleipä, Findus Falafel. Välipalat/Muut: Puolukka muffini. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|