Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 maaliskuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2023:
|
681 kcal
|
Rasva: 28,52g | Prot: 32,94g | Hh: 76,55g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Milbona Edam, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Банан. Lounas: Fazer Amica Ratatouille, Arla Apetina Feta 20%, Baresa Mustat Oliivit, Findus Mantelikala, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SofiaLipatenko
|