Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2015
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 62,79g | Hh: 173,05g.
Aamiainen: Light or Lite Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Plain Bagel. Lounas: Oranges, Pringles Original Potato Crisps, Pringles Original Potato Crisps, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value 4% Cottage Cheese, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks, Jell-O Sugar Free Dark Chocolate Pudding Snack, Butter, Sea Queen Imitation Crab Meat. Päivällinen: Mostly Noodles Soup, Hormel Meatloaf with Tomato Sauce, Pickles. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|