Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 3,01g | Prot: 34,74g | Hh: 77,30g.
Aamiainen: Puolukka, Valio Mansikka Mehukeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Lounas: Riisi (Valkoinen, Kypsennetty), Kotimaista Kanan Fileeleike, Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|