Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 90,48g | Hh: 118,68g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pakkasmarja Mansikka, Sensation Muromysliä ja Pakastekuivattuja Mansikoita, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka. Lounas: Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Kotimaista Broilerin Koipireisi. Päivällinen: Kotimaista Broilerin Koipireisi, Pågen Oivallus, Valio Arki Juusto. Välipalat/Muut: Mandariini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|