Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1962 kcal
|
Rasva: 101,67g | Prot: 91,90g | Hh: 164,79g.
Aamiainen: Naturli Vegaaninen Levite, Fazer Cashew-Karpalociabatta, Fried Egg. Lounas: Kotipizza The Mozzarella, Arla Lempi Tsatsiki, Kotimaista Raejuusto. Päivällinen: Cucumber, Fazer Auringonkukka-Ruisvuoka Leivinhiivaton, Miso Soup. Välipalat/Muut: Fazerina Suklaa, Pirkka Belgian Chocolate Biscuits. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|