Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 32,45g | Prot: 96,81g | Hh: 163,73g.
Aamiainen: Kotimaista Laktoositon Maitojuoma, Myllärin Energinen Mysli Sportti. Aamiaisen jälkeen: Salonen Aamiaissämpylä Kaura, Valio Polar Kevyt 10, Rainbow Sulatejuusto, Rainbow Keittokinkku. Lounas: Preah Vihear Jasmiiniriisi, Kariniemen Ranch Rapeat Sisäfileet. Lounaan jälkeen: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Nougat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|