Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
463 kcal
|
Rasva: 9,39g | Prot: 17,68g | Hh: 73,09g.
Aamiainen: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Valio Mansikka Mehukeitto, Puolukka. Lounas: Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|