Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 2,67g | Prot: 9,50g | Hh: 76,89g.
Aamiainen: Puolukka, Valio Mansikka Mehukeitto, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Päivällinen: Puolukka, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruusunverso
|