|
"aamu"paino. alla 1 energiajuoma
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 58,62g | Hh: 157,36g.
Aamiainen: Celsius Mango Passion. Lounas: Valio Koskenlaskija Ruoka Chili, Auran Vegaani Chilimajoneesi, Rypsiöljy, Peruna. Päivällinen: Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Auran Chilimajoneesi, Kurkku, Valio Polar 15%. Välipalat/Muut: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Rainbow Ruohomunat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|