Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2023
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 137,45g | Prot: 90,85g | Hh: 26,33g.
Aamiainen: Rasvakahvi. Lounas: Salaattimaukas, Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu. Päivällinen: Foodin MCT-Öljy, Kebupata. Välipalat/Muut: Milbona High Protein Peach-Passion Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ranetee68
|