Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2023
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 55,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 72,25g | Hh: 102,01g.
Lounas: Valio Viola Kylmäsavulohi, Vaasan Koulunäkki Maukas, Pirkka Kevyt Meetvursti, Poronkäristys. Päivällinen: Kotipizza Barbeque Kotzone. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|