Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2023
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2565 kcal
|
Rasva: 118,46g | Prot: 115,09g | Hh: 260,74g.
Aamiainen: Salt, Lidl Hummus Classic, Juurisämpylät, Fried Egg. Lounas: Rice Paper, Cucumber, Bell Peppers, Jalotofu Maustamaton, Peanut Butter, Sesame Oil, Mama Instant Rice Vermicelli Noodles. Päivällinen: Kotipizza Americana. Välipalat/Muut: Savilaakso Suklaamunkki, Fazer Mini Porkkanakakku. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Kävin eilen teatterissa ja syömässä kiinalaisessa 🤭
16 huhti 23 jäseneltä: Fraktaalikaali
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fraktaalikaali
|