Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2023
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 83,22g | Prot: 93,37g | Hh: 188,77g.
Aamiainen: Jenkki Fruitmix, Suklaakeksi, Nutrilett Chicken Soup. Lounas: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Keitetty Kananmuna, Milbona Mozzarella, Rajamäen Balsamietikka, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Päivällinen: Rainbow Rapsiöljy, Valio Voi Ja Rypsiöljy, Suolakurkut, Sipulit, Kariniemi Kananpojan Jauheliha, Keitetty Kananmuna. Välipalat/Muut: Gefilus Piimä 1%, Namipäivä Karkkiämpäri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - casa_blanca
|