|
En ole merkkaillut ruokia muutamaan viikkoon. Viikon flunssa takana. Syömiset muuten ok, mutta päivittäinen kahvipulla hiipinyt takaisin ruokavalioon ja viime viikonloppuna kunnon herkuttelut. Annan tälle merkkaamattomalle elämälle nyt vielä aikaa ja olkoot tämä nyt lähtöpaino mistä katson mitä tapahtuu.
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|