Painohistoria - ansk79



Aloituspäivämäärä: 03 loka 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 85,4 kg
19 huhti 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 93 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 22 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 94 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 16 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 85,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.