|
tupakka lakko saa nähdä mitä painon kanssa tapahtuu
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 70,44g | Prot: 77,70g | Hh: 216,49g.
Aamiainen: Flora Margariini 60%, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Kahvi, Vispipuuro. Lounas: Omenat (ilman Kuoria), Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Päivällinen: Valio Rasvaton Maito, Fazer Amica Liha-Makaronilaatikko. Välipalat/Muut: Koskenkorva Viina, Kismet Kismet, HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Atria Lihapiirakka, Pullapitko. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|