|
Jes. Vaikka kaksi joululounasta ja muutamat joulutortut tuli viikolla syötyä.
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3340 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 90,69g | Hh: 334,91g.
Aamiainen: Skyr Creme Brulee, Elonen Ruiseväs, Kurkku, Rainbow Margariini 60, Atria Palvikinkku. Lounas: Elonen Sacherkakku, Kurpitsa (ilman Suolaa, Säilyke), Majoneesi, Via Paella Con Pollo, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Margariini 60, Vaasan Tumma Joululimppu. Päivällinen: Apetit Uunivalmiit Kermaperunat, Findus Tomaatti-Mozzarella Kala, Mummon Makkaraperunat, Olut. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|