Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2017
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2426 kcal
|
Rasva: 80,84g | Prot: 54,00g | Hh: 187,55g.
Aamiainen: Kahvi, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Satsuma, Fazer Amica Jauhelihakastike, Spagetti. Päivällinen: Atria Atrilli Grillimakkara, Atria Atrilli Grillimakkara. Välipalat/Muut: Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Atria Atrilli Grillimakkara, Valkoviini, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Nestlé Fitness. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|